<p><span style="font-family:clarinvarvf; font-size:23px">Los abrazos, gestos impregnados de amor, cari&ntilde;o y afecto, van m&aacute;s all&aacute; de una simple expresi&oacute;n emocional:&nbsp;</span><strong>generan una conexi&oacute;n palpable entre las personas</strong><span style="font-family:clarinvarvf; font-size:23px">. Cada abrazo desencadena la liberaci&oacute;n de oxitocina y endorfina, hormonas reconocidas por sus propiedades ben&eacute;ficas que&nbsp;</span><strong>contribuyen a la sensaci&oacute;n de bienestar y ayudan a reducir el estr&eacute;s</strong><span style="font-family:clarinvarvf; font-size:23px">.</span></p>

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<h2>El contacto f&iacute;sico y los abrazos</h2>
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<p>El contacto social es esencial para mejorar la salud y fomentar la construcci&oacute;n de relaciones m&aacute;s estrechas y duraderas. La&nbsp;<strong>Universidad de Oxford</strong>, en colaboraci&oacute;n con la Universidad Aalto de Finlandia, llev&oacute; a cabo un&nbsp;<a href="https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1519231112" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; text-decoration-line: none; display: unset; color: rgb(0, 0, 0); border-bottom: 1px solid rgb(204, 0, 27);" target="_blank" title="estudio">estudio</a>&nbsp;que explora&nbsp;<strong>c&oacute;mo el contacto f&iacute;sico est&aacute; intr&iacute;nsecamente ligado a las relaciones emocionales</strong>&nbsp;de las personas.</p>
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<div class="sc-e07353e1-0 gEtdZe container-text" style="box-sizing: border-box; color: rgb(16, 16, 16); font-size: 16px;">
<p>Este estudio, que involucr&oacute; a m&aacute;s de 1,350 participantes de cinco pa&iacute;ses europeos,&nbsp;<strong>se centr&oacute; en analizar c&oacute;mo var&iacute;a el comportamiento en cuanto al contacto f&iacute;sico&nbsp;</strong>en funci&oacute;n de las relaciones emocionales. Espec&iacute;ficamente, se examin&oacute; la diferencia en la disposici&oacute;n a tocarse entre aquellos con v&iacute;nculos cercanos, como familiares y amigos, y la interacci&oacute;n con personas desconocidas.</p>

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<p>La finalidad era detectar los patrones corporales de&nbsp;<strong>contacto f&iacute;sico&nbsp;</strong>basados en los tipos de relaciones, y la importante de tener v&iacute;nculos sociales.</p>
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<h2>&iquest;Por qu&eacute; necesitamos abrazos?</h2>
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<p>Tras la investigaci&oacute;n los especialistas resaltaron los&nbsp;<strong>efectos neurobiol&oacute;gicos</strong>&nbsp;que se generaban al establecer contactos f&iacute;sicos directos. Un abrazo o caricias estimulan un conjunto espec&iacute;fico de nervios, que son las neuronas t&aacute;ctiles aferentes que est&aacute;n en la piel.</p>
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<p>&ldquo;Las tomograf&iacute;as computarizadas muestran una preferencia por la estimulaci&oacute;n que se mueve a trav&eacute;s de la superficie de la piel, como una caricia&rdquo;, explicaron los investigadores.</p>

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<p>Un factor clave para que las neuronas se activen y transmitan la informaci&oacute;n al cerebro es la velocidad en la que se hacen las caricias.<strong>&nbsp;Los mimos lentos liberan endorfinas</strong>, que funcionan como&nbsp;<strong>analg&eacute;sico natural.</strong></p>
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<p>Robin Dunbar, uno de los investigadores responsables de la Universidad de Oxford, explica que seg&uacute;n los estudios, &ldquo;las endorfinas est&aacute;n qu&iacute;micamente relacionadas con drogas opi&aacute;ceas como la morfina&rdquo;, pero son m&aacute;s efectivas.</p>
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<div class="sc-e07353e1-0 gEtdZe container-text" style="box-sizing: border-box; color: rgb(16, 16, 16); font-size: 16px;">
<p>El investigador tambi&eacute;n se&ntilde;al&oacute; que la morfina tiene efectos similares al contacto f&iacute;sico directo. Resalta que los<strong>&nbsp;abrazos son capaces de amortiguar un dolor f&iacute;sico&nbsp;</strong>ya que generan la misma respuesta qu&iacute;mica en el organismo, libera endorfinas. Un abrazo en un momento de dolor tanto f&iacute;sico como psicol&oacute;gico es reconfortante y necesario.</p>
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